Chaque année, le 22 avril, la Journée de la Terre (Earth Day) nous rappelle à quel point notre planète est précieuse… et fragile. C’est l’occasion idéale de prendre un peu de recul sur nos habitudes et de réfléchir à des actions concrètes pour préserver l’environnement. Car au-delà des grands discours, ce sont nos gestes du quotidien qui, multipliés par des millions de personnes, peuvent vraiment faire la différence.

Réduire son empreinte carbone est aujourd’hui un enjeu majeur face à l’urgence climatique. Nos habitudes quotidiennes, qu’il s’agisse de notre manière de consommer, de nous déplacer ou de nous nourrir, ont un impact direct sur les émissions de gaz à effet de serre.

Heureusement, il est possible d’agir à notre échelle en adoptant des gestes simples, efficaces et durables. Dans cet article, nous allons explorer cinq actions concrètes pour alléger notre impact environnemental et participer activement à la transition écologique.

Pourquoi réduire son empreinte carbone ?

Chaque jour, nos choix de consommation et nos actions influencent le climat. L’énergie que nous consommons, les produits que nous achetons, notre manière de nous déplacer : toutes ces activités émettent du dioxyde de carbone (CO2) et d’autres gaz à effet de serre responsables du réchauffement climatique.

Réduire son empreinte carbone, c’est agir concrètement pour ralentir ce phénomène. Cela permet aussi de faire des économies, de vivre plus sainement et de soutenir des modèles de production plus justes.

Par exemple, chauffer un logement mal isolé génère des pertes d’énergie considérables. Mieux isoler son habitation permet non seulement de réduire les émissions, mais aussi de diminuer ses factures.

Quels sont les gestes simples à adopter pour réduire son empreinte carbone ?

1. Privilégier la mobilité douce

Les transports représentent une part importante des émissions de CO2, notamment les trajets en voiture individuelle, qui restent très fréquents même pour de courtes distances. Pourtant, il existe des alternatives simples, accessibles et souvent plus agréables au quotidien.

Pour les petits trajets – aller chercher le pain, déposer les enfants à l’école, se rendre au marché – marcher ou faire du vélo permet non seulement de réduire son impact environnemental, mais aussi de faire du bien à sa santé et à son moral. Et quand les kilomètres s’allongent, les transports en commun ou le covoiturage deviennent des solutions efficaces pour limiter les émissions tout en gardant un confort de déplacement.

Voici quelques exemples concrets à adopter facilement :

• aller au marché à pied plutôt qu’en voiture, surtout si c’est à moins de 15 minutes de marche ;
• utiliser un service de vélo partagé pour les trajets en ville, évitant les embouteillages et les parkings ;
• créer un groupe de covoiturage entre collègues pour aller au travail et réduire le nombre de véhicules sur la route.

👉En savoir plus sur comment se déplacer écologiquement

2. Réduire sa consommation d’énergie à la maison

L’énergie utilisée pour chauffer, éclairer ou faire fonctionner les appareils a un coût carbone important. En effet, la production d’électricité et de chaleur, surtout lorsqu’elle repose sur des énergies fossiles, émet d’importantes quantités de CO₂.

La bonne nouvelle, c’est qu’en modifiant quelques habitudes simples à la maison, on peut réduire efficacement ces émissions tout en allégeant sa facture énergétique et donc faire des économies ! Chaque petit geste compte, surtout quand il est répété jour après jour.

Voici quelques actions concrètes à mettre en place facilement dans une démarche zéro déchet :

• éteindre les lumières en quittant une pièce, au lieu de les laisser allumées inutilement ;
• utiliser des multiprises avec interrupteur pour couper les veilles, qui continuent de consommer de l’électricité même éteints ;
• régler le chauffage à 19°C maximum dans les pièces de vie: chaque degré en moins permet une économie d’énergie significative ;
• opter pour des ampoules LED, qui consomment jusqu’à 80 % d’électricité en moins ;
• programmer ses appareils pour fonctionner pendant les heures creuses quand l’électricité est moins carbonée (et moins chère).

3. Limiter la pollution numérique

Le numérique est souvent oublié dans le calcul de notre impact car il est immatériel, pourtant il est très énergivore. Derrière chaque mail, chaque vidéo ou chaque recherche en ligne se cache une consommation d’énergie bien réelle. Les data centers qui stockent nos emails et vidéos fonctionnent en continu, tout comme les réseaux qui les transportent…. et tout cela consomme énormément d’électricité et d’eau (pour refroidir les machines qui tournent).

Cette pollution invisible, mais bien présente, augmente à mesure que notre usage du numérique s’intensifie. Adopter de bons réflexes permet donc de réduire cet impact sans renoncer à la technologie.

Voici quelques gestes simples pour alléger votre empreinte numérique :

• supprimer les e-mails inutiles (surtout ceux avec pièces jointes volumineuses qui mobilisent davantage de ressources pour être stockés) ;
• limiter les visioconférences au strict nécessaire notamment lorsque des échanges par téléphone ou par mail peuvent suffire ;
• regarder les vidéos en basse définition quand la haute qualité n’est pas indispensable (par exemple sur smartphone ou pour un contenu audio) ;
• acheter du matériel informatique reconditionné plutôt que neuf : cela permet d’éviter la production d’appareils supplémentaires et prolonge la durée de vie des équipements déjà fabriqués.

4. Adopter une alimentation responsable

Notre alimentation pèse lourd dans notre bilan carbone. La production, le transport, la transformation et l’emballage des aliments génèrent une quantité importante de gaz à effet de serre — et tous les aliments ne se valent pas en la matière. Par exemple, produire 1 kg de bœuf émet plus de 30 kg de CO2, contre moins de 1 kg pour des légumes de saison.

Adopter une alimentation plus responsable, ce n’est pas tout changer du jour au lendemain, mais faire des choix plus éclairés au quotidien. Voici quelques conseils pratiques de consommation :

• réduisez la viande rouge à une ou deux fois par semaine, en la remplaçant par des protéines végétales (lentilles, pois chiches, haricots secs) ;
• achetez vos fruits et légumes chez un producteur local ou via une AMAP, pour soutenir une agriculture de proximité et limiter les transports ;
• préparez vos repas à la maison, évitez les plats industriels emballés, souvent suremballés et très transformés. Ou optez pour des plats préparés bios et locaux.

5. Choisir des produits réutilisables et éco-responsables

Chaque objet à usage unique a une alternative plus durable : extraction de matières premières, fabrication, transport, emballage, puis incinération ou enfouissement une fois jeté… pour un usage parfois de quelques minutes seulement. En remplaçant progressivement ces objets du quotidien, vous réduisez vos déchets et votre impact environnemental.

Adopter des alternatives durables permet de réduire drastiquement la quantité de déchets produits tout en diminuant les émissions liées à la fabrication et à la gestion de ces objets jetables. En plus, ces solutions sont souvent plus économiques sur le long terme.

Voici des exemples concrets de changements faciles à adopter au quotidien :

• utiliser des bee-wraps (tissus cirés à la cire d’abeille) à la place du film plastique pour conserver les aliments ;
• remplacer les bouteilles d’eau en plastique par une gourde en inox, réutilisable à l’infini et sans danger pour la santé ;
• passer aux cotons lavables et au savon solide, au lieu de disques jetables ;
• acheter des vêtements de seconde main ou fabriqués à partir de fibres naturelles et de processus éthiques pour réduire l’impact de l’industrie textile.

Notre sélection d’alternatives pratiques du quotidien

Découvrez notre sélection de solutions pratiques et écologiques, faciles à mettre en place au quotidien : cuisine, salle de bain, entretien de la maison, sorties zéro déchet…

Comment consommer éco-responsable ?

Consommer éco-responsable, c’est prendre le temps de réfléchir avant d’acheter. C’est se poser les bonnes questions : d’où vient ce produit ? A-t-il été fabriqué dans de bonnes conditions ? Est-il vraiment utile ?

Cela signifie aussi soutenir les entreprises locales, éviter le gaspillage, réduire les emballages et choisir des produits de qualité, réparables et durables. C’est une façon d’agir au quotidien pour un monde plus juste et plus respectueux de la planète.

Exemples de consommation responsable :

• acheter en vrac avec ses propres contenants pour limiter les emballages plastiques ;
• choisir un fournisseur d’électricité verte qui investit dans les énergies renouvelables ;
• utiliser une application pour repérer les marques engagées (Yuka, EthicAdvisor) ;
• privilégier les circuits courts pour soutenir les producteurs locaux ;
• acheter des vêtements de seconde main ou issus de marques éthiques.

Chaque achat devient alors un acte militant en faveur d’une économie plus verte et plus humaine.

Intégrer le zéro déchet dans son quotidien

Adopter le mode de vie zéro déchet, c’est repenser notre manière de consommer en tendant vers plus de sobriété. Cela commence par une prise de conscience : chaque déchet produit met du temps à se décomposer et a un impact sur notre environnement.

Le principe des 5R (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler, Rendre à la terre) peut guider vos choix au quotidien : 

• Refuser les produits superflus, 
• Réduire ses achats, privilégier la réutilisation plutôt que le jetable, 
• Recycler et réutiliser ce qui peut l’être, 
• et Rendre à la terre : en compostant les déchets organiques…

…autant de gestes concrets qui allègent notre poubelle… et notre impact ! Voici quelques habitudes zéro déchet simples à intégrer progressivement :

Exemples d’habitudes zéro déchet :

• Toujours avoir un tote bag ou un sac en tissu dans son sac à main pour éviter les sacs plastiques lors des courses improvisées ;
• Remplacer le papier essuie-tout par des lingettes lavables plus absorbantes, plus économiques et zéro déchet ;
• Préparer ses produits d’entretien maison à base de vinaigre blanc, bicarbonate et savon noir : c’est facile, efficace, et sans substances nocives (pour fabriquer sa lessive maison, ça se passe ici !) ;
• Composter ses déchets organiques, même en appartement grâce à des solutions adaptées comme un lombricomposteur.

En changeant doucement ses habitudes, on produit moins de déchets, on fait des économies, et on inspire son entourage. C’est un cercle vertueux qui bénéficie à tous.

👉 Fabriquer ses propres produits ménagers

Il n’y a pas de petit geste quand nous sommes des millions à les faire. Chacune de ces actions, si elle est intégrée au quotidien, contribue à construire un avenir plus respectueux de la planète et des générations futures.

Pas besoin de viser la perfection : chaque petit pas compte. Commencez là où vous êtes, avec ce que vous avez. Et pour vous accompagner dans cette transition, Angie be Green vous propose une sélection de produits zéro déchet et durables pour la cuisine, la salle de bain et la maison.

Et si cette année, la Journée de la Terre devenait pour vous un vrai point de départ ? Une belle occasion d’adopter de nouvelles habitudes et d’inspirer votre entourage. Ensemble, avec enthousiasme et simplicité, engageons-nous vers un mode de vie plus écologique et plus humain.